【都内OLの出産日記 ②】妊娠初期から中期に起こった体質変化は!?体重推移もレポートします!!

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こんにちは。東京在住のwith girlsエディター、難波静香です。結婚3年目、3度目の体外受精をへて待望の赤ちゃんを授かりました。今に至るまで、諸先輩方のアドバイスや巷のブログに綴られた体験談が参考になったので、私も備忘録がてらレポートしていきたいと思います。第2弾は、妊娠初期〜中期に私の身体に起こった変化や体重の推移などをご紹介します。(バースプランの一例や、無痛分娩の病院の例〈都内〉は前回の記事をご覧ください!)安定期に入るまでは不安ばっかりで、ネットを調べれば調べるほど、怖い情報ばかり拾ってしまう方も多いのではないでしょうか。私がまさにそうでした。でも、悪阻が長引こうが胎動を感じるのが遅かろうが、赤ちゃんはお腹の中でたくましく成長しているんですよね。今回の体験談が、少しでも参考になれば嬉しいです!▲妊娠6ヵ月目の4Dエコー画像(妊娠中期)初の4Dエコーで赤ちゃんの姿を見て、母になる実感が急に湧きました。それまでの検診でも超音波映像を見て愛おしく感じてはいたものの、自分のお腹に同一人物が宿っている感覚は持ててませんでした。吐き気、眠気、肌荒れ、注意散漫…。妊娠初期のマイナートラブル実録私の場合、食の趣向が短いサイクルで変わり、最初は酸っぱい物しか受け付けなかったです(しかもピンポイント)。コンビニの干し梅を買い尽くし、Amazonで業務用サイズ頼んだ矢先、梅の香りを拒絶するようになってしまった……、なんてことは茶飯事。大量発注は要注意ですね。コロナ渦や悪阻でスーパーに行けないと、送料の都合で避けられなかったりしますが……。妊娠初期の症状で代表的なのは、悪阻ですよね。私は吐き悪阻型で、重たい船酔いと二日酔いを繰り返している感覚でした。栄養をお腹に送ってあげたい気持ちとは裏腹に体が受け付けない状況が続き、お腹に「ごめんよ」と謝っていた記憶が(汗)。食事直後に散歩する習慣をつけて、気分をまぎらわすのと、物理的にトイレに駆け込めない環境をつくっていました。ピーク時はトイレやベッドで仕事していたので、要領もパフォーマンスも悪すぎて、仕事の上期評価は4月時点で諦めました。人間、割り切りも大事ですよね(笑)。それでも、会社の上司や同僚の理解とフォローのおかげで休職せずに乗り越えられたので、成果で恩返ししよう! と、モチベーションは高まっております。ad他には、睡魔に襲われる期間もちょくちょくありました。悪阻から解放してくれる正義の味方でしたが。眠気のせいか注意散漫になりがちで、お気に入りのガラス食器を割ること2枚……。あ、テレワーク用に旦那が買ってくれた、モニター画面も割りました(汗)。あとは、やたらお腹が痒い! 痒みはよくある症状みたいなのですが、私の場合は全身に蕁麻疹が出るくらい悪化し、肌質が乾燥肌に……。ルームウェアやインナーなど、肌に触れるものはすべて綿やシルク生地に買い換えたり、洗剤類を全部オーガニックにしたりしたので、必然的にQOLが上がった感あります。ad1妊娠初期〜中期の体重変動太りすぎてもダメ。痩せすぎもダメ。正解も自分の立ち位置もよく掴めない体重問題。個人差や体質もあるものですが、私も先輩ママの体重ログが気になったことがあるので、一例として載せておきます。━・━・━・━・━・━・━・3/20 妊娠発覚日=基準※身体は165cmです3/25 妊娠4週:基準+1.5kg→妊娠発覚と共に食事量増やして肥える※この時に栄養つけておいて大正解でした4/15 妊娠7週:基準+1kg(4週より−0.5kg)→悪阻が始まり、体重が落ち始める。貧血で湯船や運動を控え体力も落ちる5/15 妊娠11週:基準−0.5kg(7週より−1.5kg)→増えては減るの繰り返し。悪阻のない日にマタニティービクスとヨガを始める6/15 妊娠16週:基準+1.5kg(11週より+3kg)→お腹の膨らみを感じ始める。急に肥えたことを病院でチクリと指摘される7/15 妊娠20週:基準+3.5kg(16週より+0.5kg)→安定期突入! 性別が女の子と判明し甘党になる。周囲に妊娠報告をし始める。妊娠中で最も活発的な頃8/5 妊娠23週:基準+4kg(20週より+0.5kg)→お腹が3倍速で膨らみ始める。貧血や胸焼けする日が増え、活動量をかなり抑える━・━・━・━・━・━・━・私の場合は鎖骨より上は太らず、お腹・お尻・太ももが日に日にドッシリしていくタイプみたいです。妊娠中は巨乳になることを期待していたのに…。▲お腹の成長具合。妊娠20週前後から爆速成長中。(左)妊娠19週 (中)妊娠20週 (右)妊娠23週ad生命力はすごい!魔の9週だとか、妊娠12週の壁だとか、ネット上には不安を煽る記事が溢れていますよね。私も妊娠初期は、赤ちゃんが宿ってることに対して半信

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