野沢直子さん・YOSHIさんに聞く「気持ちを楽にするマイペース論」

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野沢直子さん・YOSHIさんに聞く【気持ちを楽にするためのマイペース理論】モヤモヤを味方にした者勝ち!?生活様式がガラリと変わっても、相変わらず人間関係にストレスを感じているOLは多いよう。そんな彼女たちのお悩みにズバッとアドバイスをくれた野沢直子さんとYOSHIさん。世代は違っても、人間関係でも“自分らしさ”を貫く2人のメンタルマネジメント術に迫ります。【家族・パートナー】のお悩み相談はコチラから【友人・SNS・職場】のお悩み相談はコチラからPROFILE1963年3月29日生まれ。ダウンタウンやウッチャンナンチャンと共演したコント番組『夢で逢えたら』などの人気番組で活躍した後、’91年に単身渡米。バンド仲間のアメリカ人男性と結婚。「“嫌だな〜”と思う人がいるから拓ける道もあるんです」今回は他者からの“マウンティング”に関するお悩みが多かったけれど、やっぱり20代は自分と周囲を比べてしまうことがストレスの種になりがちですよね。私も若い頃は自分よりも面白い友人の存在が気になって、惨めな気持ちになることがありました。自分を安心させるために、面白くない人を探して「あれよりマシじゃん」って思ったりして(笑)。SNSがある限り、憧れや悔しさを刺激する存在から目を背けるのは難しいですよね。でも、振り返れば、そうやって自分をモヤモヤさせる人がいたからこそ、必死に自分らしい道を模索してこれた部分もあるなと。もし、あなたの身近に嫌な人がいるならば、成長するチャンスなのかもしれません。ad一方で、20代は仕事も恋愛も、下心を持った人間関係が増えがち。「寂しさを紛らわすため」とか「仕事の人脈を広げるため」とか、どうしても相手と付き合うメリットを考えちゃうじゃないですか。私の経験上、そういう目的から生まれた関係は、あんまり長続きしないですよね。そうそう上手くいかないのが当たり前なんだから、自分を責め過ぎてはいけませんよ(笑)。やっぱり一生モノの出会いなんて自分の意思だけで得られるものではないし、人と人の距離は短期間で埋められるものでもないから、焦りは禁物です。まあ、私は旦那と出会って3日で結婚を決めたので、説得力がないかもしれないけど(笑)。難しいことは考えないで、自分らしくマイペースで生きていたほうが、意外と心から分かり合える人に巡り会えるのかもしれませんね。真似したい!野沢さんのマイルール①じっくりと距離を詰めていく②演技派に!③罪悪感を持たない 個人的には、出会った瞬間からグイグイ距離を詰めるよりも、ゆっくり探っていくほうが信頼関係を築きやすいと思います。苦手な人の話は聞いてる風に演じておけばOK。そこに罪悪感を感じる必要なし! 気軽にいこ!ad1PROFILE2003年2月26日生まれ。香港人の父、日本人の母を持つ17歳。13歳で独自のファッションセンスが注目を集め、有名ブランドのモデルやショーへ多数出演。音楽や芝居でも才能を放つ存在。YOSHI New Single「WEEKEND」「YAKINIKU GANGSHIT feat. Nasty C, MIYACHI」好評発売中「生きづらさを感じている人ほどかっこいいと思う」人間って、生まれるタイミングは自分で決められないじゃないですか。それなのに、たかが年齢だけで優劣とか序列を決められるのはおかしいって思っていて。だから俺は、初対面の人とも対等に向き合いたいと思っているし、誰にでもタメ語で話しちゃうところがあります。もともと同世代の友人が少なくて、普段は年上と遊ぶことが多いから、距離感がぶっ壊れているのかもしれない。個人的には、組織のしがらみなんてファ○クですよ! 器の小さいやつのマウンティングとかハラスメントなんて耐えられない。自分で会社を立ち上げて地獄から抜け出す道を選ぶと思います。adとはいえ、俺も、誰に対しても本音で向き合えるわけじゃなくて、人間関係でストレスを感じる瞬間はめちゃくちゃ多いですよ。コンプレックスの塊みたいな人間だし、自分が天才だとか思ったことがないし、一人で過ごしている時間はため息ばかりだし。でも、生きづらいからこそ、理想と現実が違うからこそ、頑張れるんですよ。かっこいい人間になるためには、ひたすらネガティブな感情と向き合うしかないと思っています。人生は一度きり。悩むことから逃げてナアナアに生きるより、苦しいけれど理想を追い求めて行動するほうが絶対に楽しいじゃないですか。ココも聞きたい!Q 業界の大御所の方など幅広い世代に友人のいるYOSHIさんですが、人と仲良くなるコツはありますか?A 名前は最初に聞かない!初対面の相手には、履歴書の項目を埋めるような質問はほとんどしません。年齢や肩書きはもちろん、名前すら聞かないことも多い(笑)。人間同士の対等な会話を邪魔するよ

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