口コミだけで5万人が殺到!?「スゴレッチ衝撃施術の秘密」を初公開して話題沸騰

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カラダのプロが絶賛するストレッチをまとめた話題書!中身の一部をご紹介! ゴッドハンドの施術を5つのストレッチで再現ほぼすべての現代人が多かれ少なかれ、カラダに何らかの課題を抱えています。本来は、「どこもつらくない!」「絶好調!」という状態が、カラダの正しいあり方であり、正常な状態なのです。そんな状態を保つために取り入れたいのが、治療家・萩原健史さんが考案したスゴレッチ。今回は、医師、アスリート、施術者など、カラダのプロが絶賛する超簡単ストレッチをまとめた話題書『スゴレッチ』の中身を一部ご紹介します! 著者・萩原健史さんの施術実績は5万人以上!経営者、プロスポーツ選手、タレントなどが口コミで集まる治療家萩原健史(はぎわら・けんじ)株式会社all-win 代表取締役。からだリフォームアカデミー代表。恵比寿・パーソナル整体からだリフォーム代表。「根本から不調を整える施術」を模索し、解剖生理学、運動力学、構造学、機械工学などの理論と、のべ5万人以上の施術経験から『からだリフォーム』メソッドを開発。複雑な身体構造を極めてシンプルに説明したそのロジックと手法には、一般患者のみならず、医師、理学療法士、アスリートなどのプロフェッショナルからも絶賛の声が寄せられている。現在、治療家として活動する一方、からだコンサルタントとして、企業研修や講演活動、アカデミーなどで予防の重要性を伝えている。スゴすぎるストレッチ、略して「スゴレッチ」何がそんなに「スゴい」のか?次の写真はストレッチ指導をした女性(20代)のビフォーアフターです。左がスゴレッチ前の状態で、たった1回のスゴレッチで右のようになりました。単純にお腹がへこんだだけでなく、肩が下がり、腰の反り(反り腰)も改善されています。本人は「むくみやすい体質」だというのですが、実はそうではないんです。大きな原因は猫背、肩が前に入る(いわゆる内巻き肩)、反り腰、骨盤のズレなどにあり、骨格のズレが内臓の働きやカラダの流れに影響を与えて、体調も体形も崩しているのです。ad1筋トレ、ダイエットの前にスゴレッチ!カラダの「不調」は「あたりまえ」 はありませんスゴレッチの効果を見ていただきましたが、これは裏返せば、それほどカラダが整っていないということです。「どこかが痛む 」「疲れている」「うまく眠れない」……などなど、どこかに不調や違和感を感じていないでしょうか? でも、がまん強い私たちはその不調を「仕方ない」「あたりまえのこと」「もうあきらめている」……なんて考えてしまいがちです。不調は、「カラダがおかしいよ!」という異常のサイン。不調を感じたなら、本当はすぐに治してあげないとなりません。心身のあらゆる問題を一気に解決!ダイエットより100倍ラク。なのに「超効く!」今回は話題の著書『スゴレッチ』の中から、スゴレッチの考え方をご紹介しました。本書では、ストレッチの方法や効果が、たくさんの写真とともにより詳しく解説されています。家にいる時間が長いこの時期に、5つのストレッチをマスターしてセルフケアをしてみてはいかがでしょうか?『スゴレッチ』『スゴレッチ』萩原健史・著/1300円+税 2019年6月19日発売 ダイヤモンド社医師、アスリート、施術師などカラダのプロが絶賛する衝撃の整体を、自分で再現できる究極のストレッチ!たった1日5分で姿勢や体型(見た目)が整う、肩こりや腰痛などが改善。さらに、自律神経のバランスもよくするので、疲れがとれる、頭がさえる、カラダが動く!最短1日~3週間ほどで確実にカラダが変わります。『スゴレッチ』購入はこちらad1元のページを表示 ≫関連する記事「片づけ」が夫婦仲をよくする驚きの理由とは?絶対に失敗しない片づけの話題書【「これが最後の片づけ!」レビューvol.4】収納に絶対に失敗しない「4つの収納神器」意外な購入ポイントとは?【『これが最後の片づけ!』レビューvol.3】夫に片づけをさせる『魔法の言葉』が超効果的と話題!失敗しない片付けの絶対ルール【『これが最後の片づけ!』レビューvol.2】在宅ワークの場所はどこに作るのが正解?失敗しない片づけ50の絶対ルールが話題【『これが最後の片づけ!』レビューvol.1】劇的すぎるBefore After!「歩き方」だけでぽっこりお腹解消&ビキニを着られるまでに!【6万人を変えた山口マユウ式の話題書レビューvol.4】
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