橋本麗香「本当の意味での美の自信を見つければ人からの評価は気にならなくなる」

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外面を磨く時代は終わり。内側からがニューノーマル!内から美人のメディテーション美容術造形の美しさだけではなく、表情までも美しい人はやっぱり魅力的! そして、その理由を紐解くと自分の心を整える“メディテーション美容”にあり! 実践する橋本麗香さんに、そのメリットや取り入れ方を教えていただきました♡本当の意味での美の自信を見つければ人からの評価は気にならなくなる現在、40歳の彼女。10歳でデビュー後、ずっと順風満帆なイメージだけど、「20代は辛かった」と振り返ります。「ティーンエイジャーとは、また違う多感な時期で、まわりは成功して見えるのに、自分には納得できなくて、毎日、焦って怖くて。いろんな情報を遮断して、自分をクローズしていました。でも、それは外面的なことにとらわれて、自分を見失っていただけ。自分自身に目を向けて自分を知ると、今の仕事が好きなのか、向いているのか、将来どうしたいのかなどがどんどんクリアになっていったんです」adでは、何から始めればいい? 「たとえば、今のスキンケアが本当に好きなのか、SNSなどの情報抜きに純粋に気持ちいいのはどれか、など身近なところから自分らしさを見つけていけばOK。そして、ケアをしながら“今日もがんばったね、お疲れさま”と自分を褒めたり、ねぎらうことをぜひ。“あの人、イヤ”といったネガティブな感情も、あって当然と認めて吐き出して、溜めないことも大事。そうやって自分の気持ちを充電すると、すごく元気になれていろんなことが頑張れるし、何か新しく行動を起こしたくなり、どんどん理想の自分になれる。何より、今のあなたでも十分、魅力的。だから焦らないで、もっと今の自分にOKを出して、褒めることから始めてみて!」メディテーションなおきて1.ケアアイテムは自分が本当に好きなものを!2.ケアするときはしっかり自分と向き合う3.忙しくてできないときはしかたない!(笑)ad1橋本麗香さんのおすすめ&愛用品ローズクォーツの愛と美のパワーを自分にチャージ!橋本さんプロデュース。abundyme ローズクォーツカッサ HEART ¥3800/コジットものすごく疲れた心に響く香りで瞬間的にスイッチオフ!肌はしっとり、アロマで心を浄化。ボディオイル バランス 100ml ¥3600/Waphytoad偏頭痛のときや気持ちを落ちつけたいときにON気持ちをリセット。HEMPS ロール オン メディテーター ¥3100/ヘンプフーズジャパンProfileモデル・橋本麗香さんモデルとして活躍する傍ら、近年は美と健康に関するライフスタイルを提案するなど、クリアリングアドバイザーとしても活動。著書に『クリアリング主義ー自分を知って楽しく生きるー』(ワニブックス)など。記事の続きはwith3月号でお楽しみください♥with3月号ネットでのご購入はこちらからこちらの記事もオススメ!2021年最新ビューティケア事情! 今“心と向き合う美容”が注目されるわけ-クレジット-撮影/岡本俊(モデル/まきうらオフィス)、金栄珠(静物) スタイリスト/加藤理奈 ヘア&メイク/斉藤誠(Lila)  取材・文/楢﨑裕美●再構成with online編集部 ●商品情報はwith2020年3月号発売時点のものです。with onlineのおすすめ記事がLINEに届く♡with onlineのニュースをLINEで大好評配信中! LINE公式アカウント「with online」では、読むだけで女を磨ける連載や旬なファッション、美容情報、恋愛、お仕事、マンガ、占いなど、コンテンツ盛りだくさんでお届けします。 友だち限定プレゼントも! 上のボタンからぜひ友だち追加してね♪ad1元のページを表示 ≫関連する記事2021年最新ビューティケア事情! 今“心と向き合う美容”が注目されるわけ2STEPでも美肌になれる! 今注目の最新コスメ6選毛穴、くすみ、粉ふき、ゆらぎ…冬の肌悩みを2ステップで解決する最新スキンケア たった2ステップの冬の保湿ケア! 最新アイテムで真冬でも“うる肌”キープ冬の正しいスキンケア24h! くすみ、ゆらぎ、マスク荒れを解消
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