ダイエットには意外と大事な肩甲骨！？ | 仲本　琢磨さんのブログ

単刀直入に言うと健康綺麗に痩せるには「代謝を上げる」ことが一番重要になってきます！特に部分痩せに関しては食事量を下げるだけのダイエットをしてしまうと筋肉が減少してしまい「皮膚のたるみ」「脂肪が落ちない
Source: アットコスメブログ

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