えっ!?びっくりな悪習慣。ひと月でそんなに太るの? | スタイル革命・黒田英里子さんのブログ

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太っている人に聞いてみると、なんとびっくり!ある共通項が!寝不足の人、特に睡眠時間が6時間以下の人は食べていないといいつつ太っているんです。なぜなのか?聞いてみると、仕事が忙しくて食べる時間がなくて。
Source: アットコスメブログ

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