【コロナ禍で急増!イラッとしたときの大人のマナー】「イラッ」とした後、大人がとるべきふるまいとは?

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コロナの影響なのか、最近イラッとするアラフィー女性が急増中! でも、好きでイライラしている人なんて、きっといないはず。爆発しがちな感情と上手に付き合うため、怒りの本質についてアンガーマネジメントの安藤俊介さんに教えてもらいました。
Source: HAPPY PLUS ONE

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